成人拉丁舞班 (Adult Latin Dance  Course)

課程包括體育舞蹈兩大類別的其中一種: 拉丁舞 (Cha Cha Cha, Samba, Rumba, Paso Doble, Jive) 。每4星期教授一個舞種，學員可以作為工餘或課餘運動；通過不齗練習，日後更可以把教授的內容應用於舞會中。

 

成人標準舞班 (Adult Standard Dance Course)

課程包括體育舞蹈兩大類別的其中一種: 標準舞 (Waltz, Tango, Viennese Waltz, Slow Foxtrot, Quickstep) 。每4星期教授一個舞種，學員可以作為工餘或課餘運動；通過不齗練習，日後更可以把教授的內容應用於舞會中。